✦ EGYPT LUXURY TRAVEL PLAN ✦

砂漠と遺跡と エジプトの旅

大阪発 | 7泊8日 | 中年世代のための特別な旅

✈ 大阪発 7泊8日 🏛 世界遺産 4か所 🍽 エジプト料理体験 🏨 4〜5★ホテル
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出発地
大阪(KIX)
目的地
エジプト
日程
7泊 8日
訪問都市
カイロ・ルクソール・アスワン
対象
中年世代・贅沢旅
ROUTE OVERVIEW

旅のルート

大阪 KIX
出発
エミレーツ/カタール航空
約15〜18時間
カイロ CAI
Day 1〜3
国内線
約1時間
ルクソール LXR
Day 4〜5
バス/列車
約3〜4時間
アスワン ASW
Day 6〜7
国内線→乗継
約18時間
大阪 KIX
Day 8 帰着
8-DAY ITINERARY

日程詳細

01
✈ 大阪 → カイロ
DAY 1 · TRAVEL DAY
大阪を出発、エジプトへ
📍 大阪(KIX) → カイロ(CAI)
  • 早朝
    出発
    関西国際空港を出発
    エミレーツ航空(ドバイ経由)またはカタール航空(ドーハ経由)でカイロへ。乗継含む総飛行時間は約15〜18時間。ビジネスクラスなら快適にフルフラットシートでゆっくり休めます。
  • 現地
    夜着
    カイロ国際空港に到着・ホテルへ
    専用車でホテルへ送迎。ナイル川沿いの5★ホテル(フォーシーズンズやリッツカールトンなど)にチェックイン。
  • 夕食
    ホテルレストランで初日の夕食
    エジプト到着初日は、ホテル内レストランでゆっくりと疲れを癒しながら夕食を。
    🍽 コシャリ・モロヘイヤスープで初エジプト料理体験
ギザのピラミッド
02
🏛 ギザ・ピラミッド
DAY 2 · GIZA
世界の七不思議へ
📍 カイロ / ギザ地区

  • 8:00
    ギザのピラミッド群を見学
    クフ王、カフラー王、メンカウラー王の3大ピラミッドを専用ガイドと見学。早朝は観光客が少なく絶好の撮影チャンス。ラクダ乗り体験も人気です。
  • 午前
    10:00
    大スフィンクスを間近で
    全長73m・高さ20mの巨大な守護神。4,500年前の姿そのままに佇む神秘的な存在を目の当たりにする感動体験。
  • 昼食
    ピラミッドビューのレストランでランチ
    ピラミッドを眺めながら本格エジプト料理を。
    🍽 コフタ・タジン・ピタパン
  • 午後
    14:00
    エジプト考古学博物館
    世界最大のエジプト美術コレクション。ツタンカーメンの黄金マスク、王家のミイラなど15万点以上の至宝が眠る必見スポット。
スフィンクスとカイロ
03
🕌 カイロ旧市街
DAY 3 · HISTORIC CAIRO
千夜一夜物語の舞台へ
📍 カイロ旧市街・コプト地区
  • 午前
    9:00
    ハン・エル=ハリーリ(大バザール)
    迷路のように入り組んだカイロ最大の市場。香辛料、パピルス、ガラス工芸品、カルトゥーシュジュエリーなど、素敵なお土産探しを楽しみましょう。ガイドによる値段交渉のコツも伝授。
  • 昼食
    バザール脇の老舗食堂でエジプト庶民の味
    地元カイロっ子に混じって本場の味を体験。
    🍽 フール・メダメス・ターメイヤ(エジプト風ファラフェル)
  • 午後
    14:00
    コプト地区・イスラム地区散策
    エジプトのキリスト教文化を伝えるハンギング・チャーチや、スルタン・ハサン・モスクの荘厳な建築美を堪能。
  • 夕食
    19:00
    ナイル川クルーズディナー
    ライトアップされたカイロの夜景を眺めながら、優雅なクルーズ船でのディナー。ベリーダンスショー鑑賞つき。非日常のひとときを。
    🍽 アラビア料理フルコース
ルクソール神殿
04
🏛 ルクソール
DAY 4 · LUXOR
世界最大の露天博物館へ
📍 カイロ → ルクソール

  • 7:00
    カイロ空港から国内線でルクソールへ
    約1時間のフライトでルクソールへ。着いたらそのまま観光へ。ホテルはナイル川を見渡す4★リゾートへ。
  • 午前
    9:00
    カルナック神殿群
    広大な敷地に点在する古代エジプト最大級の神殿複合施設。高さ23mの列柱、スフィンクス参道、聖なる池など圧倒的なスケールに言葉を失います。
  • 夕方
    17:00
    ルクソール神殿(夜のライトアップ)
    夕暮れ後にライトアップされたルクソール神殿は圧巻の美しさ。3,400年前の遺跡が幻想的な光に照らされます。
  • 夕食
    ナイル川沿いのレストランでディナー
    新鮮なナイルパーチ(ナイル川産の白身魚)のグリルが絶品。
    🍽 焼き魚・アラビアンライス・マフシー
05
⚱ 王家の谷
DAY 5 · VALLEY OF THE KINGS
ファラオの眠る谷へ
📍 ルクソール西岸
  • 早朝
    6:30
    王家の谷
    歴代ファラオが眠る65基以上の王墓群。壁面を埋め尽くす色鮮やかなヒエログリフと壁画は、3,000年の時を超えて鮮明に残ります。ツタンカーメン、ラムセス2世の墓などを見学。
  • 午前
    10:00
    ハトシェプスト女王葬祭殿
    断崖に映える3層テラスの壮麗な葬祭殿。古代エジプト初の女王ファラオが建てた建築の傑作です。
  • 午前
    11:30
    メムノンの巨像
    高さ18mの2体の巨像がルクソール平原を静かに見守ります。かつては「鳴く巨像」として旅人に知られた不思議なスポット。
  • 夕食
    ルクソールのホテルでゆっくりディナー
    長い一日の観光を終えてホテルのレストランでゆっくりと。
    🍽 コフタ・ケバブ・エジプト風サラダ
06
🛶 アスワン
DAY 6 · ASWAN
ナイルの宝石・アスワンへ
📍 ルクソール → アスワン

  • 8:30
    列車・バスでアスワンへ移動
    ルクソールからアスワンへ約3〜4時間。列車の車窓からのどかなナイル川沿いの田園風景を楽しみながら移動します。
  • 午後
    13:00
    フィラエ神殿(イシスの神殿)
    ナセル湖の島に移築された美しい水上の神殿。ボートで渡ってイシス女神を祀る幻想的な神殿へ。夜のサウンド&ライトショーも見物です。
  • 午後
    15:30
    アスワン・ハイダム見学
    ナイル川の大型ダム。大きさと水量の圧倒的スケールに圧倒されます。
  • 夕方
    17:00
    フェルーカ(帆船)でナイル川クルーズ
    エジプト伝統の木製帆船でのんびりとナイル川を流れ下ります。夕暮れのアスワンと砂漠の絶景は一生の思い出に。
    🍽 夕食:ヌビア料理・シシカバブ
アブ・シンベル神殿
07
🗿 アブ・シンベル
DAY 7 · ABU SIMBEL
ラムセス2世の大神殿へ
📍 アスワン → アブ・シンベル(日帰り)
  • 早朝
    4:00
    アスワンを暗いうちに出発
    バスで約3時間、スーダン国境に近いアブ・シンベルへ。砂漠の夜明けドライブも旅の醍醐味です。飲み物・軽食の準備を忘れずに。
  • 午前
    7:00
    ラムセス2世大神殿を見学
    高さ22mの4体の巨大坐像が圧倒的な存在感を放ちます。1960年代にユネスコが湖底から救出・移築した奇跡の神殿。内部の壁画も圧巻です。
  • 午前
    9:00
    ネフェルタリ小神殿
    ラムセス2世が王妃ネフェルタリに捧げた美しい神殿。6体の巨像の顔には王妃への愛情が刻まれています。

  • 19:00
    アスワン最後の夜・お土産&ディナー
    ヌビア雑貨、ハーブティー、スパイスなどをお土産に。最後の夜は旅の締めくくりにふさわしいディナーで。
    🍽 ウンム・アリー(エジプトのパン粉プリン)・バスブーサ
ASW
→ KIX
08
✈ 帰国日
DAY 8 · HOMEWARD BOUND
大阪へ、思い出を胸に
📍 アスワン → カイロ → 大阪

  • 7:00
    アスワン空港からカイロへ
    国内線でカイロへ(約1時間)。乗継時間があれば免税店でラストショッピング。カルカデティー(ハイビスカスティー)や高品質パピルスのお土産をぜひ。
  • 昼〜
    夕方
    カイロ国際空港で帰国便へ搭乗
    エミレーツ/カタール航空にて帰国。ドバイ/ドーハ経由で大阪へ。
  • 翌日
    到着
    関西国際空港 到着・旅の終わり
    7泊8日のエジプトの旅が幕を閉じます。古代文明の偉大さと、エジプト料理の豊かさ、ナイルの雄大さを胸に、日常へと帰還します。
EGYPTIAN CUISINE

エジプト料理を楽しむ

コシャリ(エジプト国民食)
コシャリ(Koshari)|エジプトの国民食(© Wikimedia Commons)
MUST-TRY DISHES

ぜひ食べたい
エジプト料理7選

🍲
コシャリ(Koshari)
米・マカロニ・レンズ豆・トマトソース・揚げ玉ねぎを合わせたエジプトの国民食。庶民の味でありながら奥深い一品。
🥣
フール・メダメス(Ful Medames)
そら豆のペーストにレモン・オリーブオイルを合わせた伝統料理。ピタパンに包んで食べるエジプトの朝食の定番。
🫓
ターメイヤ(Ta'ameya)
ひよこ豆でなくそら豆で作るエジプト独特のファラフェル。外はカリカリ、中はふわふわで風味豊か。
🍖
コフタ(Kofta)
スパイスを効かせたミンチ肉を串に巻いて炭火焼きにした料理。エジプト版ケバブとも言える肉料理の王道。
🌿
モロヘイヤスープ(Molokhia)
実はモロヘイヤはエジプト発祥の野菜。とろみのある独特のスープで、ご飯にかけて食べるのが定番スタイル。
🍮
ウンム・アリー(Umm Ali)
パンをミルクと砂糖で煮てナッツを散らしたエジプト発祥のデザート。世界最古のブレッドプディングとも。
🍰
バスブーサ(Basbousa)
セモリナ粉のケーキにシロップを染み込ませた伝統菓子。甘くてしっとりとした食感が病みつきに。
TRAVEL TIPS

中年世代のための旅のヒント

✈️
ビジネスクラスがおすすめ
長距離フライト(片道15〜18時間)はエコノミーでは疲労が大きいです。エミレーツやカタール航空のビジネスクラスならフルフラットで快眠でき、到着後すぐ観光に入れます。早期購入で割引あり。
🏨
4★以上のホテルを選ぼう
エジプトのホテルは価格差が大きいため、中年世代には衛生面・サービス・快適性が充実した4〜5★を推奨。カイロはフォーシーズンズ、アスワンはソフィテル・レジェンドがおすすめ。
🌡️
ベストシーズンは秋〜冬
10月〜3月が観光に最適。夏(6〜8月)は40℃超えの酷暑で体力的に厳しいため避けましょう。春(4〜5月)も比較的過ごしやすいですが、砂嵐(ハムシン)が起こることも。
💊
健康管理と食べ物の注意
水は必ずペットボトルを使用。生野菜や路上の食べ物は胃腸の強さに自信のある方以外は注意を。整腸剤・下痢止め・常備薬は必ず携帯。旅行保険への加入も強くおすすめします。
👒
炎天下の観光対策
日差しが強烈なため、帽子・サングラス・日焼け止めは必須。動きやすい軽量な衣服を。また女性はモスクなど宗教施設での肌の露出に注意。スカーフの携帯も。
💰
チップ文化とお金の準備
エジプトではチップ(バクシーシュ)文化が根付いています。小額紙幣(EGP 5〜20)を多めに用意しましょう。主要観光地周辺のATMで現地通貨の調達が可能です。
ESTIMATED BUDGET

概算費用(お一人様)

項目 目安金額 備考
✈️ 往復航空券(エコノミー) ¥130,000〜¥200,000 エミレーツ/カタール航空
✈️ 往復航空券(ビジネス) ¥350,000〜¥600,000 快適性を重視する場合
🏨 ホテル(4★ × 7泊) ¥80,000〜¥150,000 ナイル川沿い4★
✈️ 国内線(カイロ→ルクソール・アスワン等) ¥25,000〜¥45,000 エジプト航空など
🏛 入場料・ガイド代 ¥30,000〜¥50,000 日本語ガイド推奨
🍽 食事(7泊8日) ¥30,000〜¥55,000 現地価格は安め
🎁 お土産・雑費 ¥20,000〜¥40,000 バザールでの買い物など
🛡 海外旅行保険 ¥15,000〜¥25,000 加入強く推奨
合計(エコノミー利用) ¥330,000〜¥565,000 1名分